Réflexologie plantaire et palmaire proche d'Avignon au Pontet

Vous pouvez retrouver des séances de  réflexologie Plantaire et Palmaire dans notre centre de bien- être proche d'Avignon au Pontet avec Lisa Tourlan infirmière réflexologue .

Lisa répond à vos questions:

• Qu'est ce que la réflexologie  ?

La réflexologie est une technique manuelle, naturelle qui a pour principe que chaque organe, chaque partie du corps est représenté précisément en miniature sur plusieurs
zones du corps :
les pieds qu'on appellera Réflexologie Plantaire, les mains
(réflexologie palmaire), le visage (réflexologie faciale), les oreilles (réflexologie
auriculaire) etc.… il en existe plein d'autres toujours sur ce même principe.

Le réflexologue va stimuler des points afin d'envoyer au cerveau, via le système
nerveux, une information de régulation. Celui-ci va alors répondre à la partie du
corps concernée, par une information de rééquilibrage.

Prenons un exemple pour simplifier : vous venez me voir car vous avez des
douleurs en bas du dos depuis quelques jours et qui ne passent pas; la zone qui
représente la colonne vertébrale sur votre pied se situe sur le côté interne; je vais
donc exercer des points de pression sur le côté, pour envoyer l'information au
cerveau qu'il y a une douleur à aller traiter en bas du dos. Le cerveau, envoie à
son tour au bas du dos, l'information de soulager cette douleur.
Le but de la réflexologie est de maintenir un état d'homéostasie c'est-à-dire
d'équilibre dans votre organisme.

• Qui peut profiter d'une séance de réflexologie  ?

Il n'y a pas de limite d'âge, cela va du bébé jusqu'à la personne âgée. Pour les
femmes enceintes, il est conseillé d'attendre le 4ème mois ; pour les enfants, les
séances sont plus courtes (environ 30mn) car les bénéfices sont plus rapidement
obtenus.

• Pourquoi faire de la réflexologie plantaire et palmaire  ?

Chaque séance de réflexologie plantaire et palmaire  est adaptée en fonction de l'état général de votre corps, ce qu'il est capable de recevoir.

La réflexologie agit uniquement sur les problématiques d'ordre fonctionnel. Je
vous ai fait une liste non exhaustive des bienfaits :

1. Se relaxer, se détendre pour relâcher les tensions physiques et/ou mentales
2. Faciliter le sommeil et la récupération physique et/ou psychique
3. Accompagner les émotions, les passages difficiles
4. Réduire l'état d'anxiété
5. Diminuer la sensation et la perception de la douleur
6. Réguler le système nerveux et hormonal
7. Accompagner les troubles liés aux addictions
8. Activer la circulation sanguine et lymphatique pour venir détoxifier le
corps
9. Prévenir et soulager un grand nombre de troubles ayant pour origine un
accident, une maladie prise en charge médicalement, un traitement ou une
opération…

• Y'a-t-il des effets secondaires à connaître ?

Un des avantages de cette pratique est qu'elle n'ira jamais au-delà des capacités
de votre corps à se rétablir ; elle n'engendre aucun effet secondaire et ne peut pas
détériorer l'état dans lequel vous étiez avant de vous présenter à la séance.
Comme toute technique qui utilise le toucher comme thérapeutique, vous
pouvez avoir une augmentation des symptômes jusqu'à 5 jours après la séance.

Au-delà de ces 5 jours, il est préférable que vous consultiez votre médecin
généraliste. Je vous rappelle que la réflexologie ou tout autre médecine
complémentaire ne se substitue en aucun cas à la médecine conventionnelle.

• Comment se déroule la séance de réflexologie près d'Avignon au Pontet  ?

Lors de la 1ère séance, je réalise un entretien de 15 mn au début de la
séance où je recueille vos antécédents médicaux, nous faisons le point sur vos
besoins du moment et je vous propose la technique de réflexologie (plantaire ou
palmaire) la plus adaptée à votre situation. À savoir que les séances durent 1h.
Ensuite, vous vous mettez en position allongée et habillé ; à la fin de la séance,
je vous propose des exercices d'autostimulation afin de prolonger les bénéfices
qu'il y a eu durant la pratique. Il n'y a pas d'idéal pour la fréquence des séances ;
je recommande, à titre préventif, de venir 1 fois à chaque changement de saison
pour aider votre corps à s’adapter ; et lorsqu'il s'agit d'une problématique ciblée,
nous déterminons ensemble le nombre de séances en fonction de vos attentes et
de vos besoins.

• Combien ça coûte une séance de réflexologie ?

La séance d'1h coûte 50€, je vous propose un forfait de 6 séances dont 1 offerte
à 250€ (payable en 1,2 ou 3 fois).

Étant moi-même soignante, j'ai décidé de proposer à tout professionnel de santé un tarif réduit de -20% applicable sur la séance ou le forfait.

• Quand et où je peux venir faire une séance de réflexologie plantaire près d'Avignon au Pontet ?

Je suis présente à la Maison Prana qui se situe proche d'Avignon au Pontet.
Vous pouvez réserver votre séance soit en m'appelant directement au 06.24.42.34.56 soit en allant sur l'agenda en ligne : Prendre rdv